Ingen fellestrening i vinterferien.
Langrenn3370
Oppmøte for begge grupper kl.18.00 – BrunesDet blir ikke nykjørte løyper, men vi satser at det er bra nok. Det blir mulig skirenn, eller dette; Gruppe 1 – 4. klasse – Lek og moro på skiIdag skal vi bli svette og ha puls. Valgfri teknikk – fristilSlutt kl.19.00Trener; Johanna Sofie […]
Trening uke 8 – 24.02.2021
Klubbrenn 17.02.2021Her er finner du tidene dine. Kanskje du slå tiden din fra sist?
Resultat og deltakerliste
Klubbrenn onsdag 17.02.2021 – Første start kl.18.30KlassiskPåmelding i Spond for alle fra 1 – 10. klasseAlle andre melder seg på ved start. Alle oppfordres til å delta!Premiering. Husk avstand til hverandre! Løpere velger mellom fire forskjellinge løyper.Lett1 runde 2 runder3 runder 1 runde = start fra skihytta – opp sprintbakken […]
Klubbrenn 17.02.21
Til alle foresatte. Her er noen tips vi kan ta med oss i løypa.Kilde: Olympiatoppen.nohttps://www.olympiatoppen.no/fagomraader/ungeutovere/fagstoff/media41143.media
HVORDAN VÆRE EN GOD IDRETTSFORELDER?
Onsdag 10.02.20211 – 4.klasse – slutt kl.19.00Valgfri teknikk – Skøyting Lek og moro med ski – masse fartForesatte hjelper til med å gi tips til barna om avstand til hverandre Trener: Johanna Sofie 5 – 10. klasse – slutt kl.19.15Info kommerTrener: Magnus «Storingene» Kanskje det kommer noen store på treningen? […]
Trening uke 6 – onsdag 10.02.2021
Husk gode klær. Det er kaldt og ingen skal fryse. Ca. minus 12 grader kl.18.00 Onsdag 03.02.20211 – 4.klasse – slutt kl.19.00Valgfri teknikk – Skate ( hvis du skøyter, ta bort festesmurningen slik at det blir lettere)Lek og moro med skiForesatte hjelper til med å gi tips til barna om […]
Trening uke 5 – onsdag 03.02.21
Brunes – skihytta – 18.00Onsdag 20.01.2021 1 – 4.klasse – skilek og skiteknikk – Vi lærer skateMøt opp med blanke ski. Da er det lettere å skate.Trener: Johanna SofieTeknikk: valgfrittSlutt ca. 19.00 5 – 10. klasseKlassiskOppvarming – IntervallTrener; MathildeSlutt ca. 19.15 Eldre ungdom:Det går rykter om at det kjøres felles […]
Trening onsdag 20.01.2021
Her er tidene fra dagens treningløp.Heia Vikersund langrenn!