Trening uke 6 – onsdag 10.02.2021


Onsdag 10.02.2021
1 – 4.klasse – slutt kl.19.00
Valgfri teknikk – Skøyting
Lek og moro med ski – masse fart
Foresatte hjelper til med å gi tips til barna om avstand til hverandre
Trener: Johanna Sofie

5 – 10. klasse – slutt kl.19.15
Info kommer
Trener: Magnus

“Storingene” Kanskje det kommer noen store på treningen? Da ryktes det om stor fart i løypa.

Foresatte og skivenner:
Oppvarming
Nulløp – 1 x tre runder m/moderat puls – Gå tilnærmet like raskt på alle runder
Teknikk: Skøyting – Prøv å lære deg dobbeldans
https://www.youtube.com/watch?v=G-vIb6gzYRk

Hurra, neste uke blir det klubbrenn!

Husk avstand til hverandre!