Crosstrening




Hei VIF Simostranda utfordrer VIF langrenn til: 1). Motbakketest opp Sterkabyåsen onsdag 3.juni. 2). Rulleskitestløp skøyting onsdag 10.juni fra Blaafarveværket – Spone. Begge testløpene har oppmøte ved OEB statuen kl 18:00 med første start kl 18:30. Dette er første test runde av tre runder før skisesongen, neste er over sommeren […]

Motbakketest



Neste trening: Klassisk teknikkVi har rulleski til utlån hvis noen har behov. Kontakt Jørn-Are Modum orientering har trening fra kl.19.00Her kan alle delta. Da blir det en laaaangøkt.– – – Vi kjører noen mandager med fellestreninger rulleski for mellomgruppe fra og med mandag 18.05.2020 Trener: MagnusOppmøte skihytta Brunes kl.18.00 – […]

Rulleskitrening 25.05.2020



Utforsk Modum – noen tips til treningsrunder/økter du kan prøve deg på nå i Mai Maimåned for skiløpere er ferietid når det kommer til strukturert, planlagt treningsopplegg. Det betyr tida da det er fint å finne på noe annet enn man gjør til vanlig. I vårt nærområde har vi helt […]

Utforsk Modum



Vi følger opp oppfordringen fra Norges skiforbund og setter fellestreningene på pause inntil videre.Ingen fellestrening frem til 30.april Vi legger ut forslag til egentreningsopplegg på hjemmesiden. Dugnad Lørdag 14.03.2020 – kl.09.00Med god avstand til hverandre skal vi kunne rigge ned all gjerder til RAW air. På denne dugnaden trenger vi […]

Pause med fellestreninger


Vikersund langrenn starter opp med fellestreninger. Første trening onsdag 21.08.2019 – Kl.18.00Eldste gruppe: Aktiv / junior / seniorElghufs – BreiliFellestrening med SimostrandaTrener: Sigurd / Even Myhrer er vikar på denne økta Mellomgruppe: Fra 5.klasseBrunes kl.18.00SkøytingTrener: Mathilde Yngste gruppe – 1. – 4. klasseBrunes kl.18.00JoggeskoTrener: Johanna Sofie Foresatte oppfordres til å […]

Onsdagstreninger