Langrennstrening

I disse ukene som det er skikarusell på onsdager, vil vi kun ha fellestreninger på mandager. Mathilde er trener for den eldste gruppa som trener kl. 18-1915 og Ragnhild og Tuva R. er trener for de to yngste gruppene som trener kl. 18-19. Sjekk Spond for ytterligere informasjon om hver […]

Treninger uke 3-6

 i Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:00(15): Oppmøte på Brunes. Skøyting for 5.-7. klasse og klassisk for 8. klasse og oppover. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00-19:00(15): Oppmøte på Brunes. Klassisk for 1.-7. klasse og skøyting for 8. klasse og oppover. Tuva F. er trener for de yngste, Ragnhild for de mellomste og Mathilde for […]

Treninger uke 1

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Skøyting for 5. klasse og oppover. Trener er Mathilde.  Onsdag 18:00-19:00: Oppmøte på Brunes. Skøyting for alle fra 1. klasse og oppover. Tuva F. er trener for de yngste, Ragnhild for de mellomste og Mathilde for de eldste. Kl. 19 er det kveldsmat på Bruneslokalet som […]

Treninger uke 51

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Sponevollen. Klassisk for 5. klasse og oppover. Husk hodelykt og varme klær. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00-19:15(45): 8. klasse og eldre møter på Sponevollen. Stilart er klassisk. Husk hodelykt og varme klær. Mathilde er trener. Yngste og mellomste gruppa kjører vanlig crosstrening fra Modum Bad. […]

Treninger uke 50

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Rulleski klassisk for 5.-7. klasse og skøyting for 7. klasse og oppover. Det er mulig å låne rulleski på skihytta på Brunes. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00: Oppmøte på Brunes. Trening med joggesko for 1. klasse og oppover. Ta med refleks og hodelykt, 8. […]

Treninger uke 48

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Rulleski klassisk for 5. klasse og oppover. Det er mulig å låne rulleski på skihytta på Brunes. Trenere er Emil Molenaar (vikar for Ragnhild) og Mathilde.  Onsdag 18:00-19:45: Oppmøte på Modum Bad. Trening med joggesko for 1. klasse og oppover. Ta med refleks og hodelykt hvis […]

Treninger uke 46

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Rulleski klassisk for eldste gruppa (8. klasse og oppover) og rulleski skøyting for mellomste gruppa (5.-7.klasse). Det er mulig å låne rulleski på skihytta på Brunes. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00-19:45: Oppmøte på Modum Bad. Trening med joggesko for 1. klasse og oppover. Ta […]

Treninger uke 45

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Rulleski klassisk for 5. klasse og oppover. Det er mulig å låne rulleski på skihytta på Brunes. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00-19:45: Oppmøte på Modum Bad. Trening med joggesko for 1. klasse og oppover. Ta med refleks og hodelykt hvis du har, 8. klasse […]

Treninger uke 44

 i Crosstrening / Langrennstrening av
Mandag 18:00-19:15: Oppmøte på Brunes. Rulleski skøyting for 5. klasse og oppover. Det er mulig å låne rulleski på skihytta på Brunes. Trenere er Ragnhild og Mathilde.  Onsdag 18:00: Oppmøte på Brunes. Trening med joggesko for 1. klasse og oppover. 8. klasse og oppover tar med staver (bruk de dere hufser […]

Treninger uke 43

 i Crosstrening / Langrennstrening av