Et sikkert vårtegn er rulleskiløpere på veiene. Da er det viktig å følge regler for å hindre skader og ulykker – her er rulleskivettreglene! https://www.skiforbundet.no/buskerud/nyhetsarkiv/?npid=17587&page=Rulleskivett!
Langrennstrening
Informasjon til eldste treningsgruppe: 2 teknikkøkter med Audun Svartdal tirsdag 15.mai og 22. mai. Klassisk rulleski 15.mai Skøyting rulleski 22.mai Fint om dere får gått noen turer på rulleski før 15.mai så vi stiller med et ok rulleski grunnlag (Audun ønsket dette). Da kan han gi best mulig råd/tips/triks inn […]
Teknikkøkter med Audun Svartdal
Vi starter opp med treninger igjen. Mandag 12.02.2018 – Klassisk Fra 5.klasse – 101 år (yngre kan delta, men opplegget er tilpasset fra 5.klasse) Trener for de yngste; Gjermund eller Jørn-Are Trim for eldre; Sigurd Oppmøte Brunes Fra kl.18.00 – 19.15 – – – – – – – – – […]
Treninger
Avlyst/utsatt – http://modumorientering.no/2018/01/20/treningslop-skiorientering-torsdag-25-01-2018/ Modum orientering arrangerer treningsløp i skiorientering. Alle i Vikersund langrenn er velkommen til å delta på treningsløpet. Kanskje Vikersund langrenn har en ukjent VM mester i skiorientering i fremtiden? Avlyst/utsatt! – Treningsløp skiorientering torsdag 25.01.2018
Avlyst/utsatt – Treningsløp skiorientering torsdag 25.01.2018
Brunes kl. 18.00 Fra 5.klasse – 101 år Klassisk skiHurtighet med mer.
Trening mandag 15.01.2018
Velkommen til årets første skikarusell. Første start fra kl.18.00 Påmelding fra 17.30 Informasjon – https://vikersundlangrenn.no/skikarusell-og-klassekamp-2015/
Skikarusell onsdag 10.01.2018
Til onsdagens crosstrening blir det kveldsmat og smørekurs etter trening. 1-4.klasse – fart og lek på ski Fra 5.klasse – 58 år Brunes – klassisk (5. – 7. klasse kjører SKØYTING på trening i dag hilsen Matilde) Treningsplan; Hardøkt ski klassisk i3/4 Trenere: Mathilde, Eirik og Alexander Kveldsmat for alle […]
Cross, kveldsmat og smørekurs 20.12.2017
Til alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive. Treningslederkurs langrenn på Konnerud Buskerud Skikrets inviterer til Treningslederkurs langrenn på Konnerud med oppstart mandag 20. november 2017. Info: https://www.skiforbundet.no/buskerud/nyhetsarkiv/2017/10/treningslederkurs-langrenn-pa-konnerud/ Gi melding til Svein Fossen eller Jørn-Are innen 1.november om du vil delta. Styret velger da ut aktuelle kandidater.
Treningslederkurs langrenn
MEDLEMSREGISTRERING Vikersund langrenn holder til på Brunes, Vikersund. Organisasjonen er registret i Norges Skiforbund, og har som målsetting å gi alle et tilbud om trening gjennom løping og langrenn. Er du ikke registrert eller «nykommer» på treningene til Vikersund langrenn trenger du å bli registrert. Skjema for registrering kan lastes […]