03.03.2017 Vikersund langrenn gratulerer Tuva Hagen Rønning med seier i Hovedlandsrennet 2017. Resultatliste : http://live.eqtiming.no/35040#result:119763-367269-948493-1-1-
Langrenn3370
På hjemmesiden til skiforbundet ligger det mange videoer om skiteknikk. Her er et eksempel: Fristil dobbeldans: Flere finner du her: http://www.skiforbundet.no/langrenn/nyhetsarkiv/2017/2/nye-teknikkfilmer/
Skiteknikk – fristil og klassisk
I helga har Vikersund langrenn hatt løpere på Norgescup i Voss, ungdommenes Holmennkollrenn og på Norefjellrennet. Mange fine resultater og mange fine skiopplevelser. Takk til alle som støtter Vikersund langrenn. Dere er med på å gi mange barn, unge og voksne i Vikersund/Modum gode idrettsopplevelser. Se sponsorer på venstre side.
Fin skihelg for Vikersund langrenn
Her er tider fra treningsløp onsdag 08.02.2017 Ulik løypelengder så tidene kan ikke sammenlignes. Mathias Rustaden 13.13 Sjur Florholmen 11.48 Filip Molenaar 14.11 Kristian Rustaden 9.08 Mons Edvardsen 13.16 Eivind Wikman Skaaden 21.51 Tina Johansen 15.58 Målfrid Brokhaug Røvang 22.25 Henrik Holm Nes 13.16 Lage Kongsrud 14.58 Håvard Bjorli 18.49 […]
Resultater fra treningsløp 08.02.2017
Vikersund langrenn er stolte av vårt dame og herrelag som deltok på NM 2017. Gode resultater! Liste finner du her: https://lygna2017.no/resultater/ Herrer
NM stafett 2017
Mange fine skiopplevelser og gode resultater for Vikersund langrenn i helga. Ragnhild Rønning har representert Norge i Nordisk Juniorlandskamp Orkdal 2017.
Besteresultat var nr. 3 i staffet. I sprint fikk hun en fin 4.plass I KM i Hemsedal fikk Vikersund langrenn fire gull, en sølv, tre bronse, samt mange andre […]
Hurra for Vikersund langrenn!
Treningsplan vinter 2017 – Vikersund langrenn 15.3.17 Skøyting Ingen trening idag pga dugnad i bakken. Møt opp kl.18.00 Utholdenhet, test! 1-4kl: 1 runde 5-7kl: 1 runde 8-10kl: 2 runder 10kl+: 3 runder Eirik/Mathilde m/fler 20.3.17 Klassisk Rolig/teknikk/hurtighet Jørn A, Erik, Gjermund m/fler 22.3.17 Klassisk 1-4kl: Ski og teknikk, lek og […]
Treningsplan vinter 2017
Tider fra treningsløp 18.01.2017 2 km Eivind W Skaaden 9,26 Målfrid Brokhaug Røvang 19,25 Åshild Brokhaug Røvang 15,03 Øyunn Brokhaug Røvang 10,06 Sjur Florholmen 13,3 Lage Kongsrud 12,38 Mons Edvardsen 12,14 2,5 km Filip Molenaar 15,03 5 km Erik Molenaar 17,11 Tuva Fossen 19,2 Johanna Sofie Longfjeld 18,25 Ann-Magritt Rønning […]
Tider fra treningsløp
Avslutningsdagen i Norgescup på Nes var en bra dag for Vikersund langrenn. Ragnhild Rønning nr.2, Sigurd Rønning nr.11 og Agnes Irene Longfjeld nr.18 Rennet gikk i klassisk stil. Sigurd hadde en 15 km lang løype. Jentene gikk 5 km. Om du liker resultater fra dagens renn, finnes de her: http://live.eqtiming.no/33692?sport=2-138-277-258-267-377&focusuid=33597 […]