Skihytta. Brunes kl.1800Slutt 19.00/19.15 1-4.klasse – Joggesko. Lek og fartTrener: Johanna SofieDet er fint en foresatt kan følge treningen. Gi beskjed til trener om du kan. Avtal gjerne med andre foresatte at du tar neste gang osv.. 5-10.klasse – Joggesko. Lek og fartFart og lekTrener: Mathilde Junior – seniorLegg økta […]

Crosstrening 14.10.2020

Vi kjører hjemmesamling lørdag 24.10.2020 Det blir en dag med fine økter, masse, masse moro, konkurranser, lek og mat. Samlingen er for alle i Vikersund langrenn. Mer info kommer om program kommer. Påmelding kommer på face

Hjemmesamling lørdag 24.10.2020

Crosstrening. Treningen passer for alle. Lek, moro og aktivitet er utgangspunktet til en flott uteøkt. Ta med en venn. Brunes/skihytta kl.18.00 – slutt kl.19.00Joggesko 1.- 4. klasseTrenere: Johanna Sofie 5. – 10. klasseTrener: Mathilde Junior og senior – Legg din økt på samme tidspunkt i rulleskiløypa. Foresatte kan delta på […]

Crosstrening onsdag 07.10.2020

Det blir endringer i klubb og familiesamling i år pga begrensinger Covid gir. Samlingen blir ikke arrangert på Geilo, men lokalt. Dato og info kommer.

Endring skisamling 2020

Fellestrening onsdag 09.09.2020 kl.18.00 – slutt kl.19.00 1 – 4. klasse – 18.00-19.00Oppmøte med skihytta, joggeskoLek og moroTrener: Johanna Sofie Mellomgruppe 5.klasse – 10.klasseRulleski – skateTrener: Mathilde

Trening 09.09.2020

Litt info fra friidrettsklubbens treninger i sommer. Våre treninger er åpne for alle. Vi ser gjerne noen langrennsløpere der🙂. I dag løper vi 2-3x12min lett progressivt. Evt 4-5x6min. 1,5min pause på begge intervaller. Vi har og ei gruppe for yngre utøvere 10-14 år. De løper i dag på bane : […]

Friidrettsklubbens treninger

Neste trening: Klassisk teknikkVi har rulleski til utlån hvis noen har behov. Kontakt Jørn-Are Modum orientering har trening fra kl.19.00Her kan alle delta. Da blir det en laaaangøkt.– – – Vi kjører noen mandager med fellestreninger rulleski for mellomgruppe fra og med mandag 18.05.2020 Trener: MagnusOppmøte skihytta Brunes kl.18.00 – […]

Rulleskitrening 25.05.2020

Vikersund langrenn søker etter en hovedtrener.Se vedlagt skisse.Kontakt Jørn-Are Longfjeld ved interesse innen 24.05.2020

Er dette en jobb for deg?

Utforsk Modum – noen tips til treningsrunder/økter du kan prøve deg på nå i Mai Maimåned for skiløpere er ferietid når det kommer til strukturert, planlagt treningsopplegg. Det betyr tida da det er fint å finne på noe annet enn man gjør til vanlig. I vårt nærområde har vi helt […]

Utforsk Modum