Treninger uke 45 – 7.nov


Onsdag 07.11.2018 crosstrening

Gruppe 1.-4.klasse
Oppmøte Modum bad – 18.15
Innetrening fra kl.19.00 – slutt kl.19.30
Trener: Viljar

Gruppe 5. – 9. klasse/og de som ikke vil løpe elghufs
Oppmøte Modum bad kl.18;15 (ny tid!)
Løpetrening. Ta med hodelykt

Innetrening fra 19:00
Slutt kl.19:30

Fra 9.klasse – 101 år
Oppmøte Breiliveien/Frydenberg – kl.18.00  (følg med på face en time før trening om endringer)
Elghufs sammen med team skiguard/Simostranda

Hodelykt og staver –